吃点蚕豆就可以让血管更健康“博鱼(boyu·中国)官方网站”

本文摘要：多数糖尿病并发症与血管受损有关，经常不吃蚕豆有助维护血管。

多数糖尿病并发症与血管受损有关，经常不吃蚕豆有助维护血管。蚕豆中含有精氨酸，具备强劲的肿胀血管平滑肌的起到，并可以减少血流量，避免脂肪等沉积物粘附于血管壁，从而诱导血管壁变薄，增加血管阻塞的机会。

　　另… 多数糖尿病并发症与血管受损有关，经常不吃蚕豆有助维护血管。蚕豆中含有精氨酸，具备强劲的肿胀血管平滑肌的起到，并可以减少血流量，避免脂肪等沉积物粘附于血管壁，从而诱导血管壁变薄，增加血管阻塞的机会。　　另外，蚕豆所含植物蛋白及膳食纤维，能辅助减少血糖，防治微血管的基膜变薄。

可将腊蚕豆在温水中洗净12小时，剥除豆皮后烹调。每天30~50克才可。

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